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柑橘蜜的具体功效

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一般来讲,蜂蜜适合所有人群食用,当然,特殊人群除外。而蜂蜜可不仅仅只有一个种类哦!依据蜜蜂采食的花种类不同,之蜂蜜也就会有所不同。柑橘蜜就是蜂蜜的一种,在健康饮食方面它能够发挥出什么功效呢?

柑橘蜜由蜜蜂采集柑橘花酿制而成。由于柑橘的品种并非单一,酿制出来的柑橘蜜色泽有深有浅,一般有浅琥珀色和浅橙色,能散发柑橘的芳香气味,味道甜中带有微酸。柑橘蜜的功效众多,在蜂蜜等级中属于一等蜂蜜。

柑橘蜜功效之一 调理肠胃

柑橘蜜具有润肠、防止便秘的作用。俗话说“朝盐晚蜜”,饭后1小时喝一杯温柑橘蜜,能加强肠胃蠕动。特别是在干燥易上火的天气,喝一点柑橘蜜,更能润燥通便。

柑橘蜜功效之二 止咳化痰

具有一定黏度和甜度的柑橘蜜能止咳化痰,对呼吸系统疾病相当有效。有研究表明,与安慰剂相比,柑橘蜜对儿童上呼吸道感染引起的夜间咳嗽控制更为有效。

柑橘蜜功效之三 养心安神

柑橘蜜是很好的保健食品,睡前喝能改善睡眠,缓解神经系统的紧张和疲劳。

柑橘蜜功效之四 美容养颜

柑橘蜜含有多种维生素C,可养颜抗衰老,对美容美白有很好的效果。

凡是纯天然的蜂蜜,就会给*健康带来很多好处。最具代表性的就是治疗便秘,曾经小编也出现过便秘的情况,每天憋的非常难受,但又排不出来。于是每天喝一些蜂蜜水,结果便秘居然好了。你说蜂蜜神不神奇呢?

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